Yoga Mandala des saisons
L’hiver de l’Être, du 20 au 23 janvier 2023. 

Se reconnecter à sa lumière intérieur.

Durant cette saison, le manque de luminosité et les intempéries nous obligent à puiser dans nos ressources vitales.
Cette période hivernale sollicite notre immunité et peut être empreinte de fatigue et de lassitude.
Ce stage vous invite à nourrir votre feu intérieur et à partager dans la douceur et la créativité .

Yoga Mandala des saisons

Le Yoga Mandala des saisons est une approche holistique des cycles de la vie auxquels nous sommes reliés et qui nous unissent dans notre espace intérieur comme à l’extérieur.

C’est une invitation à accueillir les périodes de changement tout en restant à l’écoute de notre nature profonde et de notre propre rythme.
L’évolution du vivant implique l’alliage de plusieurs éléments comme les 4 saisons (la temporalité), les 4 directions (l’espace), les 4 éléments (l’eau, l’air, la terre et le feu) et les 4 royaumes (minéral, végétal, animal et humain).
  3 jours de pratique quotidienne,
C’est dans une immersion totale au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors que nous vous accompagnerons.
 

Yoga – Séances posturales et énergétiques – Marches de pleine conscience – Souffle – Chants de mantra – Plantes sacrées – Fleurs de Bach – Naturopathie et alimentation en lien avec les saisons – Création de mandalas.

contactez-moi