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Stage de naturopathie et l'alimentation. Connaître les principes clés de l’alimentation selon la naturopathie pour une meilleure hygiène de vie. La naturopathie mise sur l'importance de la variété et la qualité des aliments frais de saison et d'origine biologique. Connaître les combinaisons alimentaires favorables à la digestion et leurs qualités nutritives pour les besoins individuels de chacun.
Module 1 Les fondements de la naturopathie et alimentation I Introduction à la naturopathie Les différentes constitutions Le système digestif Approche bio nutritionnelle Les protéines/ glucides/ lipides Les fruits, les légumineuses et les céréales L’équilibre acido-basique
Module 2 Les fondements de la naturopathie et alimentation II L’index glycémique L’alimentation et le surpoids Les bonnes combinaisons alimentaires Le cholestérol et les Omégas 3 et 6 Les aliments spécifiques du système cardio-vasculaire L’alimentation et notre immunité L’alimentation anti- cancer Les intolérances au lait et au gluten
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