La Naturopathie

L’alimentation saine, le repos physique et psychique, l'aération, le silence, le sommeil, les bains, le soleil, les exercices physiques.

Une étude naturopathique se fait par l'élaboration d'un bilan de vitalité  comportant cinq notions fondamentales.

Le vitalisme, l'humorisme, l'hygiénisme, le causalisme et l'holisme.

Le concept de vitalisme étant d' otpimiser le potentiel d'énergie vitale de l'individu à titre préventif ou pour stimuler les mécanismes d'auto guérison.

Le concept d'humorisme se base sur l'étude des différentes constitutions des individus classées selon leur tendance comme lymphatique, sanguin, et nerveux.
Le praticien naturopathe qui considère son sujet  surchargé ou carencé adaptera un protocole de drainage des émonctoires ou de revitalisation afin de corriger son terrain.

Le concept d'hygiènisme représente une pédagogie de la santé avec des conseils en hygiène de vie, sur l'alimentation et une éventuelle réforme alimentaire, des exercices physiques et de relaxation, tout comme les bains thermiques et la " mise au vert" en contact avec la nature.

Le concept du causalisme est fondé sur la recherche et la correction des causes profondes de troubles pathologiques.
Plutôt que de combattre uniquement les symptômes apparents, le praticien prend en compte tous les éléments physiologiques connus mais aussi les facteurs de stress pouvant être les déclencheurs d' éventuelles psycho- somatisations.

Le concept de l'holisme est abordé dans l'approche holistique du praticien qui observe son sujet dans sa globalité .
Les rapports psychologiques affectifs, sociaux et environnementaux font partie de l' étude du bilan tout comme celui de l'hygiène vitale.